Devenez SOPHROLOGUE
Intégrez la sophrologie à votre pratique professionnelle
La formation en détail
Cette formation s’adresse aux personnes en reconversion et aux professionnels souhaitant exercer la sophrologie ou enrichir leur pratique, dans les domaines de la santé, du sport, de l’éducation ou de l’accompagnement.
Elle permet d’acquérir les fondamentaux de la méthode sophrologique, dans le respect de ses origines, afin de concevoir et d’animer des séances favorisant l’équilibre général, la santé mentale, la performance et la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT).
Prérequis :
– Être titulaire du baccalauréat ou d’un niveau équivalent.
– Maîtriser le français, à l’oral comme à l’écrit.
– Ne pas présenter de pathologie psychiatrique grave.
Objectifs
Acquérir les bases du cycle fondamental, en terme de connaissances et de pratiques vécues.
Acquérir un savoir-être et un savoir-faire, nécessaires à l’accompagnement par la sophrologie.
Modalités / Durée
14 jours de formation
répartis en 7 week-ends à raison de
1 WE/Mois.
Soit 104h de cours en présentiel.
Travail personnel 36h.
Pratique personnelle 90h.
/dont 14h de spécialisation offerte/ *
230 heures au total.
Public visé
Toute personne souhaitant intégrer la sophrologie à son activité :
Reconversion professionnelle, salariés, personnels éducatifs et soignants, professionnels de l’accompagnement.
Le programme
Module 1
– Histoire et présentation de la sophrologie
– Les principes, les lois, les concepts
– Les techniques clés
– Le terpnos logos, l’intention, la respiration
– Axes de pratiques et champs d’application
Module 2
– Relaxation dynamique du 1er degré
– Techniques spécifiques du présent
– L’écoute du corps, l’équilibre général
– Méthodologie et construction de séances
– Stress, émotions & Capacités d’adaptation
Module 3
– Relaxation dynamique du 2è degré
– Techniques spécifiques du futur
– La capacité de détente, le lâcher prise, les 5 sens
– La posture du Sophrologue / Savoir-être & Attitude
Module 4
– Relaxation dynamique du 3è degré
– Techniques spécifiques du passé
– La confiance en soi
– Exercices participatifs et évaluations
Module 5
– Relaxation dynamique du 4è degré
– Les conditionnements, les valeurs
– Exercices participatifs et mise en situation
– Animation de séances
Module 6
– Cas pratiques & création de séances
– Exercices participatifs
– Evaluations
– Synthèse de la formation
+ 1 Spécialisation OFFERTE en fin de formation !
À l’issue de votre formation,
l’Académie vous offre une spécialisation de 2 jours (14 heures)
en « Sophrologie & Sport », pour enrichir vos compétences
et disposer d’un atout supplémentaire dès le lancement de votre activité.
Objectifs pédagogiques
Acquérir les fondamentaux de la sophrologie, conduire des séances, élaborer des protocoles simples et maîtriser la posture d’accompagnant.
Délivrance du certificat de
« Sophrologue » sous réserve d’assiduité, d’investissement personnel et d’une évaluation pratique satisfaisante.
Moyens pédagogiques
Supports écrits et audio, vidéos, échanges interactifs, mises en situation, pratiques collectives et retours d’expérience.
La formation est dispensée par des sophrologues en activité, aux expériences complémentaires.
Modalités d’accueil
Formation de 9 h à 12 h 30
et de 13 h 30 à 17 h 30.
Une salle équipée permet de déjeuner sur place, avec réfrigérateur, micro-ondes et espaces intérieurs et extérieurs. Commerces à proximité.
Les formations de « Sophrologue » et « Perfectionnement du Sophrologue » ci-dessus respectent « la charte de la formation » établie par la Société Française de Sophrologie, notamment au niveau du programme et du code de déontologie propre à la pratique. Voir les détails de la charte sur le site de la SFS
Tarif & modalités de paiement
Formation de Sophrologue
1290 € au total.
Dont 240 € à l’inscription (Acompte)
Facilités de paiement pour le restant dû. (Echelonnement des paiements, de 3 à 6 versements)
Des questions sur la formation ?
Échangeons 15 minutes par téléphone, sans engagement.
Prochaine session mars 2027 à juillet 2027, en week-ends
20/21 mars – 17/18 avril – 08/09 mai – 05/06 juin – 03/04 juillet – 31/01 juillet/août
Informations et inscriptions
Pour vous inscrire : Téléchargez le bulletin d’inscription
Pour en savoir plus :
asasophrologie@gmail.com
06 14 69 30 14
Stéphane Raffalli
responsable pédagogique.
Via le formulaire du site