Spécialisations pour sophrologues
Des formations de spécialisation pour les sophrologues qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et développer de nouvelles compétences.
Des formations fondées sur l’expérience du terrain, la pratique et la transmission de méthodes concrètes, directement applicables dans vos accompagnements.
Sophrologie pour les sportifs
Et si la sophrologie devenait un véritable outil au service de la performance sportive ?
Cette formation vous permet d’intégrer la sophrologie dans l’accompagnement des sportifs et le développement de leurs ressources physiques et mentales.
Au programme :
- Les principes fondamentaux de la préparation mentale appliquée au sport
- La sophro-pédagogie sportive et ses applications
- Une démarche pour construire un accompagnement adapté aux besoins du sportif
- Des techniques de sophrologie concrètes, directement utilisables dans les différentes étapes de la préparation mentale
Une formation pratique et expérientielle pour repartir avec des outils et une méthode directement transposables auprès des sportifs.
2 jours • 14 h • Nombre de participants limité
Tarif : 350 euros
2 sessions à venir :
21/22 novembre 2026 & 30/31 janvier 2027
Avec Stéphane Raffalli – Sophrologue • Formateur • Auteur
Spécialiste de la sophrologie appliquée au sport et de la préparation mentale
Des formations nourries par plusieurs années de pratique, d’accompagnement et de transmission, avec une volonté : proposer une sophrologie concrète, expérientielle et directement applicable.
Sophrologie & Sommeil
Intégrer les fondamentaux du sommeil dans l’accompagnement en sophrologie.
Au programme :
– Comprendre le sommeil
– Identifier les troubles
Détecter, tester : Les différents profils
– Les solutions adaptées dans l’accompagnement par la sophrologie pour améliorer la qualité du sommeil.
2 jours de formation / 14h / Nombre de participants limité
Tarif : 350 euros
Avec Christelle Méléo – Sophrologue, Formatrice
Spécialiste qualité du sommeil, gestion du stress chronique
Date de session : à définir
Sophrologie & stress chronique : Prévenir l’épuisement
Identifier les facteurs du stress chronique et proposer un accompagnement adapté et efficace afin de s’en éloigner durablement.
Au programme :
– Physiologie et physiopathologie du stress
– Quand le stress devient maladie : Les différents profils
– Gérer son stress au quotidien, grâce à la sophrologie
– Le stress dans quelques situations pratiques (Applications)
2 jours de formation / 14h / Nombre de participants limité
Tarif : 350 euros
Avec Christelle Méléo – Sophrologue, Formatrice
Spécialiste qualité du sommeil, gestion du stress chronique
Date de session : à définir
Informations et inscriptions
Pour plus d’informations :
Via le formulaire du site, rubrique « contactez-nous »
Par mail : asasophrologie@gmail.com
Par tél : 06 14 69 30 14 – Stéphane Raffalli, responsable pédagogique.